Par exemple, si vous avez parié 100 euros au poker sur une main et si votre adversaire continue de suivre, vous pourriez avoir du mal à réaliser que vous avez déjà perdu. Rappelez-vous que dans 99,9% des cas, il vaut mieux prendre une mauvaise décision que de ne pas prendre de décision. Quelques autres ont si souvent pris de mauvaises décisions qu’ils ne veulent plus s’y risquer, par peur des conséquences. À la lumière de cette constatation, il paraît essentiel de nous attarder aux grands facteurs qui vont nous aider à prendre une décision et à faire des choix éclairés. Quand une personne réussit à prendre suffisamment de distance pour repérer ce cercle vicieux, elle peut s’en extraire par une séparation . Prendre une décision est quelque chose que nous avons déjà tous fait, mais il y a des petites et des grandes décisions, des très simples à prendre et d’autres pour lesquelles ça semble beaucoup plus difficile… Lorsqu’un déménagement est prévu à court terme, vous devez différer cette décision, au risque de dépenser plus d’argent pour l’éducation de l’enfant. Dans la colonne des contre, vous pourriez écrire : le déménagement, le défi de démarrer un nouvel emploi alors que vous êtes à l'aise avec votre emploi actuel, un futur moins certain que maintenant. Lorsque vous avez des doutes importants, il existe différents choix que vous pouvez faire pour ne pas avoir à affronter la peur de prendre une décision. En effet, des chercheurs en neurosciences ont découvert que l’intuition pouvait être un très bon guide quand on l’a suffisamment travaillé. Surtout quand ils sont eux aussi très importants. En fait, s’il n’y avait que 2 ou 3 marques dans le rayon, vous vous décideriez plus rapidement. À quoi ressemble cette relation ? Une nouvelle maison ? Le sujet est dans une incapacité à faire les choses et en a plus ou moins conscience mais ne peut rien y faire : Il a tendance à la procrastination, n'arrive pas à se fixer des objectifs ou à prendre des décisions. Puisque vous ne vous sentez pas bien et que vous n'aviez pas envie d'y aller, vous passez un mauvais moment. Prendre une décision n’est déjà pas toujours évident, alors quand le doute ou la peur s’en mêlent, que faire ? Laisser passer un peu de temps. Bonne journée. Je sais que par lâcheté et par égoïsme, je veux qu’il me quitte. Par exemple, puisque vous allez certainement vous retrouver dans un nouvel environnement si vous changez de travail et si vous avez donné une valeur de 0,30 au facteur « nouvel environnement », vous pouvez multiplier 0,30 (la valeur) par 100 (la certitude) pour obtenir une valeur de 30. Et la seule chose qui permet de stopper cela ? Et ce n’est qu’après avoir posé ces préalables que vous vous déciderez à acquérir cette nouvelle voiture. j’aime bien décider aussi par ressenti, donc intuition. Tirer à pile ou face ne m’a pas permis de faire mon choix : ça m’a permis de comprendre qu’au fond de moi, j’avais déjà une intuition. Cet article a été coécrit par Trudi Griffin, LPC, MS. Trudi Griffin est conseillère professionnelle agréée dans le Wisconsin, spécialisée dans les dépendances et la santé mentale. Si oui, à quel prix ? Lorsque vous consultez un catalogue de 10 ou 12 maisons disponibles, le choix est plus difficile. Assurez-vous de comparer et d'opposer sa situation personnelle avec la vôtre. Avant de vous engager, faites un bilan de ce que vous avez déjà décidé de faire. Servez-vous de cette information pour surmonter votre peur de prendre une décision, d'une façon ou d'une autre. Pour savoir si vous souffrez de dépression, demandez-vous combien de fois vous avez eu le cafard ces derniers temps. Par exemple, vous pourriez vous rendre compte que le déménagement dans une nouvelle ville n'est pas une expérience aussi négative que ce que vous pensiez. Comprenez que vous pouvez prendre la voie de gauche, celle du milieu ou bien celle de droite pour vous rendre à votre but. C’est bien la preuve que les émotions nous poussent à prendre de mauvaises décisions. La colonne « Je fais » correspond-elle à la première « Je devrais » ? Prendre une décision est quelque chose que nous avons déjà tous fait, mais il y a des petites et des grandes décisions, des très simples à prendre et d’autres pour lesquelles ça semble beaucoup plus difficile… Ne prenez pas la décision de quitter votre conjoint parce que vous êtes furieuse. En criminologie par exemple, la colère, la jalousie et la peur constituent les mobiles des crimes les plus courants. Dans la colonne de gauche, inscrivez la mention « Je dois faire » ; dans la deuxième, écrivez « Je veux faire » et dans la troisième, « Je fais ». Comment prendre une bonne décision ? Vous devez travailler votre guide intuitif pour vous en servir efficacement. C’est le cerveau qui doit donner l’ordre de bander. Vous pourrez ainsi prendre la bonne décision au bon moment. Par exemple, si vous pensez que vous n'allez vous retrouver que peu enthousiasmé par le changement d'environnement, vous pourriez juger que l'importance de ce facteur est de 0,30. Bref, listez toutes les conséquences et voyez si le jeu en vaut vraiment la chandelle. Les conséquences sur les décisions que nous prenons peuvent être graves. Pourrez-vous poursuivre les 2 décisions de front ? Pour prendre la bonne décision, Richard Branson recommande de s’assurer à chaque fois que les 4 principes suivants sont respectés : Nos émotions nous empêchent de regarder les choses d’un œil objectif. Quand on arrive pas à prendre une décision, et qu'on a plus de délai... on fait plouf-plouf? Quand on arrive pas à prendre une décision, et qu'on a plus de délai... on fait plouf-plouf? Enfin, nous préférons souvent faire porter à d’autres la responsabilité de nos décisions. Changez d’environnement, aérez vous l’esprit. bonjour je vous ecris cette note pour vous signaler que ca fait un mois je n.arrive pas a prendre un rendez vous pour renouveler mon recepisse qui est expire depuis le 22 janvier 2019 . 11 mai 2014 à 11h10 ... Meme en ne travaillant que 4 jours j'arrive à faire 34h. Il faut solliciter votre cerveau quand vos capacités de concentration et de mémorisation sont les meilleures.La tranche horaire de fin d'après-midi est assez bonne en général (de 17h à 20h). 11 mai 2014 à 11h10 ... Meme en ne travaillant que 4 jours j'arrive à faire 34h. Je suis perdue et je déprime .. et je n'arrive pas à avancer dans cette vie .. Hier , j'ai voulu me suicider mais je n'ai pas pu je ne veux pas quitter mes enfants . De la même façon, quand vous devez prendre une décision importante pour vous, surtout ne tombez pas dans le piège dangereux du « bon » ou « mauvais » choix. Cela vous aidera à prendre une décision bien informée. Cela vous permettra de prendre du recul et de faire marcher votre cerveau droit, siège des idées et de la créativité. Si vous refusez cette décision, vous pouvez dire au revoir à votre voiture et la ranger définitivement au garage. Commentaires capu727 J'ai eu d'importantes décisions à prendre récemment, mais je ne savais vraiment pas comment faire pour prendre une décision, en même temps, j'avais peur d'en prendre parce que prendre une décision, faire un choix, c'est prendre un risque, prendre le risque de perdre quelque chose, prendre le risque de perdre ce qu'on ne choisit pas. Et la confusion est un problème.. En effet tant que nous restons dans cet état stérile du : qu’est-ce que je fais, quelle décision dois-je prendre, on n’avance pas. Ainsi, en multipliant 60 par 0,90 vous obtenez 54. Salut, cher lecteur, chère lectrice. Et il reproduit en boucle ces comportements. Vous le savez, ce n’est pas en s’agitant dans tous les sens que l’on va résoudre un problème. Lui demander sa main ? Cet argent avait déjà été dépensé que vous alliez à l'opéra ou non, c'est pourquoi une meilleure décision aurait été de rester chez vous et de vous reposer. Or, pour certains, prendre une décision n’est pas si évident. Prendre la responsabilité de sa vie. Est de simplement prendre une décision et de faire … Vous pourriez continuer de faire monter le pari, car vous avez déjà investi beaucoup d'argent, même si votre main n'est déjà plus la plus forte. Commentaires capu727 J'ai eu d'importantes décisions à prendre récemment, mais je ne savais vraiment pas comment faire pour prendre une décision, en même temps, j'avais peur d'en prendre parce que prendre une décision, faire un choix, c'est prendre un risque, prendre le risque de perdre quelque chose, prendre le risque de perdre ce qu'on ne choisit pas. Cela signifie que la décision que vous allez prendre aura moins d'influence que vous ne le pensez maintenant sur votre bonheur une fois que vous aurez eu le temps de vous y adapter. Voilà pourquoi vous devez vous rappeler ceci : mieux vaut avoir des remords que des regrets. Vous avez sans doute compris que la décision à prendre implique une analyse profonde des avantages et des inconvénients prévisibles. Cet article propose des techniques et astuces précises pour prendre une décision et s’y tenir. Quand un homme bande mou à cause d’une raison psychologique un médicament comme le Sildénafil (Viagra) ou le Tadalafil (Cialis) n’est pas une bonne solution. Si la peur de réprobation sociale vous retient en arrière, pensez plutôt à ce que vous pensez de cette décision si vous étiez seul. En effet, refuser la décision du BCT équivaut à refuser de souscrire une assurance auto et vous n’êtes pas sans savoir que rouler sans assurance vous expose à des sanctions très lourdes. Cette volonté de faire les choses bien est souvent la cause qui plonge les gens dans une confusion totale quant à la décision à prendre. Comment faire le bon choix. Je n'arrive pas à prendre aucune décision je suis perdue !!!!!. Par exemple, vous pourriez vous poser les questions suivantes si vous devez déménager pour votre travail : allez-vous vous retrouver coincé là-bas pour toujours ou pourrez-vous plus tard postuler pour un autre travail à l'endroit où vous habitiez auparavant ? Ne fermez pas les yeux sur cette force intuitive. C'est encore plus compliqué lorsqu'on ne sait pas à quel moment faire ce choix. Si cela vous est arrivé pendant une période prolongée (plus de deux semaines) ou si vous avez remarqué que vous ne ressentez plus de plaisir à faire ce que vous aimiez faire auparavant, vous pourriez souffrir de dépression. A présent, considérons les conseils de Sir Richard Branson, 261ème fortune mondiale. Prenons un exemple. Maintenant, il faut agir. Il arrive dans la vie, que nous soyons amenées à prendre une grosse décision. Vous pouvez ensuite additionner 30 et 54 (ainsi que la valeur des autres pour) pour obtenir la valeur totale de la colonne des pour. Les indécis se refusent à voir les conséquences de leur non-décision. Quand on hésite devant une décision à prendre, c’est qu’une peur reste cachée en nous. Comment faire un choix dans ce cas là ? Ne conserver que ce qui nous aide à vivre aujourd’hui. Si elle aime beaucoup son nouveau travail et si elle a aimé déménager dans une nouvelle ville, mais si elle est célibataire alors que vous devriez laisser votre partenaire seul pendant une année ou plus, votre niveau d'enthousiasme pour ce nouveau travail pourrait ne pas être le même. Parfois, il faut faire appel à son intuition pour prendre une décision sensée. Pourtant, il semble difficile d’accepter cela. Mais puisque vous avez acheté les billets, vous y allez quand même. Mis à part être inquiet et anxieux à l’idée que de ne rien faire n’est pas la bonne chose à faire. Et la confusion est un problème.. En effet tant que nous restons dans cet état stérile du : qu’est-ce que je fais, quelle décision dois-je prendre, on n’avance pas. Y placer son travail personnel d'études permet de garder la soirée pour la détente (et éventuellement de poursuivre un peu en soirée), alors qu'il est plus dur de faire le contraire. Il n’est pas nécessaire de faire une retraite de 3 jours, mais s’isoler quelques minutes peut être suffisant pour mieux évaluer la décision à prendre loin du brouhaha ambiant. Si le Viagra ou le Cialis agissent en cas de problèmes érectiles psychologiques, c’est parce que prendre une pilule rassure. Alors j'ai dis que je dois vivre ..mais vivre Beaucoup de décisions s’avèrent être mauvaises parce qu’on pense surtout aux avantages qu’elles procurent. Cela est probablement dû au fait que vous ne pensez plus de façon limitée et immuable, ce qui vous permet d'être plus ouvert aux possibilités que vous n'auriez sinon peut-être même pas envisagées. Le plus important ne sera ni le salaire, ni le prestige du poste. Il n'est pas nécessaire de prendre votre décision en vous basant sur ce qu'elles pensent, mais leur point de vue peut vous aider à lutter contre le parti pris de confirmation. Ne vous précipitez pas pour prendre une décision majeure. C’est plus facile à dire qu’à faire pour certains. Ce genre de décision, parfois même irréversible . Si vous vous rendez compte que vous penchez plutôt vers l'un des côtés de la décision parce que vous avez déjà investi beaucoup de temps, d'efforts ou d'argent, prenez du recul pour réfléchir de nouveau à votre décision. La nuit (ou deux nuits) porte conseil. Ainsi, la valeur que vous accordez à vous retrouver dans un nouvel environnement est de 30. Réfléchir sur la manière de comment prendre une décision nous amène d’abord à définir ce qu’est la prise de décision. Faites ensuite la même chose pour la colonne des contre. Ne pas avoir à prendre la décision une seconde fois… En réalité, j’ignore si j’attends une réponse de votre part car je suis désespérée et perdue. Grâce à ça, j’ai pu m’écouter. Préparez-vous à pouvoir agir pour faire face au scénario catastrophe mais réalisez toujours le meilleur. Dans tous les cas, apprenez à réduire l’écart entre ce que vous devez faire, et ce que vous faites. ... Une liste de choses que vous avez à faire. Une seule demande toutefois que j’adresse à tous et à vous : ne me jugez pas… Vous pouvez aussi trouver des informations en demandant à des gens qui ont pris des décisions similaires à la vôtre dans le passé ou qui se sont retrouvé confrontés au même dilemme. Par exemple, si vous essayez de décider si vous devez vous marier avec quelqu'un et si vous avez divorcé de votre précédent mariage, vous pourriez laisser cet évènement vous dissuader de vous remarier Cependant, vous devez prendre en compte toutes les données : êtes-vous maintenant une personne différente de celle que vous étiez avant ? C’est pour cela que quand arrive le moment de prendre une décision importante, beaucoup de gens souhaitent compter sur toute l’aide possible, pour pouvoir choisir correctement. Si votre certitude de vous faire de nouveaux amis est de 60, mais s'il est très important pour vous d'étendre votre réseau social, vous pourriez lui donner une importance de 0,90. De nombreuses personnes ont pris l’habitude de se faire conseiller par d’autres. Elle a bousillée ma vie. Difficile de choisir ? Prendre une décision, ce n'est pas toujours facile. Si vous prêtez trop d’attention aux détails, vous vous appesantirez sur la taille des chambres, l’allure des escaliers, le type de carreaux dans la salle de bains, l’agencement des meubles, etc. En prenant des décisions dans le bon état d'esprit et en vous souvenant que vous allez rarement vous retrouver coincé avec la décision que vous avez prise, il vous sera plus facile de prendre des décisions, même des décisions difficiles, En navigant sur notre site, vous acceptez notre, {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a5\/Make-Tough-Decisions-for-Yourself-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Make-Tough-Decisions-for-Yourself-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a5\/Make-Tough-Decisions-for-Yourself-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Make-Tough-Decisions-for-Yourself-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":"728","bigHeight":"546","licensing":"